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28岁的品牌总监苏曼是公司公认的“女魔头”,信奉效率即正义,加班到深夜是常态。新人实习生陆白第一天就迟到了,理由竟然是“路上阳光太好,我晒了会儿太阳”。苏曼本以为来了个废物,却发现这个看似懒散的男孩总能用最简单巧妙的方法完成最复杂的任务。他有一套“忙里偷爱”的工作哲学:善于休息的人,才善于工作。苏曼从不屑到好奇,再到被他的生活方式慢慢感染,学会了在工作间隙看云,在周末关掉手机。当公司面临危机,所有人都束手无策时,陆白用他那套“不靠谱”的方式,却带来了最意想不到的转机。一场关于速度与节奏的甜蜜博弈。